31 dni bez EX - Plan odzyskania siebie | E-book dla kobiet
- Dostęp natychmiast po zakupie
- Format PDF — działa na telefonie, tablecie i komputerze
- Możesz drukować i wypełniać ćwiczenia ręcznie
- Bezpieczna płatność BLIK i kartą przez Przelewy24
Wiesz, że powinnaś iść dalej. Ale o 2 w nocy i tak sprawdzasz jego profil.
Ten e-book powstał dla kobiet, które utknęły między wiedzą a działaniem. Które rozumem wiedzą, że to koniec — ale sercem wciąż szukają powodu, żeby napisać.
31 dni bez ex to konkretny, dzienny plan wychodzenia z bólu po rozstaniu. Żadnych ogólnych porad. Tylko jedno zadanie dziennie — i krok do przodu.
Co znajdziesz w środku:
✓ 31 rozdziałów — jeden na każdy dzień, w swoim tempie ✓ Ćwiczenia pisemne, które naprawdę pomagają przepracować emocje ✓ Wyjaśnienie dlaczego rozstanie boli jak uzależnienie (i co z tym zrobić) ✓ Zasada No Contact — czym jest i jak ją utrzymać ✓ Techniki na trudne momenty: wieczory, triggery, chęć pisania ✓ Rozdział o attachment styles — dlaczego wybieramy te same osoby ✓ Plan odbudowy tożsamości i wartości poza relacją ✓ Bonus: Checklist No Contact + Awaryjny plan + Dziennik emocji
Format:
✓ PDF — działa na telefonie, tablecie i komputerze ✓ Dostęp natychmiast po zakupie ✓ Możesz drukować i wypełniać ćwiczenia ręcznie
Nie musisz być gotowa. Musisz tylko zacząć.